Setiap orang pasti mandi, selain membuat badan bersih dan wangi. Mandi juga dapat menghilangkan rasa lelah setelah beraktivitas seharian. Namun tahukah kamu jika sering kali kita melakukan kesalahan saat mandi. Seperti apa sajakah hal itu. Berikut penjelasannya.
Jangan mandi terlalu lama
Menurut dokter kulit mandi sebaiknya tidak lebih dari 5 sampai 10 menit.
Jangan mandi air panas
Ternyata anggapan kita jika mandi air panas sebagai terapi untuk merileksasi otot -otot yang tegang adalah salah.
Jangan gunakan sabun keseluruh tubuh
Kamu hanya perlu menyabuni bagian wajah, ketiak, pantat, paha dan telapak kaki.
 |
| Ilustrasi |
Jangan menggunakan sabun yang wangi-wangian
Ternyata menggunakan sabun seperti antibakteri dan sabun beraroma wangi-wangian serta sabun berbahan keras dapat menurunkan kadar kelembaban kulit. Sabun yang berbahan seperti itu akan menyebabkan gatal, kering, dan kerusakan pada kulit.
Gantilah puff shower secara berkala
Kamu harus rajin mengganti puff shower secara rutin. Setidaknya setelah empat minggu puff shower harus dibuang karena bisa menjadi tumbuhnya jamur dan bakteri. Walaupun tidak berbahaya namun bisa membuatmu merasa gatal.
Jangan gunakan sampo yang sama dalam jangka lama
Seiring dengan perjalanan usia rambut kehilangan protein, elastisitas dan kepadatan. So gantilah shampo bebas sulfat sehingga rambut mu lebih lembut dan terhindar dari kerapuhan.
Jangan keramas setiap hari
Agar rambut mu tetap lembab dangan kandungan minyak alami yang seimbang sebaiknya keramas lah seminggu dua kali.
Jangan mudah percaya dengan produk alami
Jangan tergiur dengan kata-kata alami, walaupun produk alami namun bisa berdampak pada kerusakan kulit loh. Biarpun ada tulisan natural belum tentu komposisinya menggunakan bahan alami. (ant)
 |
| (foto: metodesehat.com) |
Tiada ulasan:
Catat Ulasan